Apprendre les noms des 84 postures fondamentales en yoga est déjà un petit défi en soi, mais quand il s’agit de les retenir en sanskrit, un peu de méthode s’impose ! Sarvangāsana (la chandelle), Halāsana (la charrue), Matsyāsana (le poisson), Pashchimotāsana (la...
La Méthode Martinez repose, entre autres, sur l’association d'éléments connectés entre eux par des “liens”. Or, on me demande souvent s’il est préférable de créer des liens “rationnels” ou “irrationnels” pour une mémorisation optimum ? Lien rationnel versus lien...
Dans le monde du travail comme ailleurs, la mémoire des noms et des visages est un réel atout. Quoi de plus gênant que de se trouver face à un visage familier dont on ne se souvient plus du nom ? Tout le monde a un jour vécu cette scène affreuse en oubliant le...
Découvrez 8 proverbes en images pour les connaitre par cœur.