Méthode Martinez Formation
Organisme de formation
Spécialisés dans la formation et l’apprentissage de tout type de contenu, notre objectif est de pouvoir vous donner, ainsi qu’à vos équipes les meilleurs conseils pour booster vos performances.
À travers la découverte de points clés tels que l’attention et la concentration, vous allez considérablement ouvrir le champ des possibles !
Mais, au-delà de la simple recherche de l’efficacité, nous nous fixons aussi comme but d’aider vos collaborateurs à prendre confiance en eux et en leur potentiel de mémorisation.
motiver vos équipes
NOURRIR L'EXCELLENCE
En amenant des méthodes de mémorisation permettant de retenir, des listes simples et/ou complexes d’information, des discours, du vocabulaire technique ou en langues étrangères, etc.
Développer la confiance
En appliquant une méthode de consolidation efficace pour gagner en précision et en confiance.
Formation "Booster sa mémoire"
Gagner en confiance et en efficacité au travail
Améliorer ou entretenir sa mémoire est un travail quotidien qui requiert de comprendre son fonctionnement, de la stimuler par le biais de techniques de mémorisation et d’exercices.
Pour vous aider à développer vos capacités de mémorisation et ainsi accroître vos compétences professionnelles, notre organisme de formation professionnelle Méthode Martinez Formation a mis au point ce programme de formation, destiné aux entreprises et leurs salariés/ées. Durant cette formation, vous apprendrez des techniques de mémorisation simples et efficaces !
- en présence (7h sur 1 jour) dans votre établissement ou à distance (5 x 2h en visio)
- en inter-entreprises (09h-17h), à Paris le jeudi 20 mars 2025
▶ Pour qui ? Tout public (salariés, cadres, chefs d ‘entreprise), toute personne qui souhaite améliorer ses capacités de mémorisation.
▶ Aucun prérequis
→ Connaître les bases du fonctionnement de la mémoire
→ Gérer son attention et maintenir une concentration optimale
→ Apprendre par la pratique en s’entraînant avec des exercices ciblés et adaptés :
– à mémoriser de grandes listes pour des présentations sans notes
– à synthétiser un contenu pour le restituer plus facilement
– à apprendre des paires d’informations (noms/visages, vocabulaire)
→ Renforcer sa capacité de stockage d’informations et de restitution sur le long terme
Quiz et exercices pratiques d’assimilation
Sébastien MARTINEZ
Athlète de la mémoire & Conférencier, cofondateur de l’Association des Sports de Mémoire (ASM)
Champion de France de mémoire en 2015 et vice champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018, Sébastien est le créateur de la méthode.
Depuis plus de 11 ans, il transmet sa méthode pour « apprendre à apprendre » aux étudiants, enseignants et entreprises. Ses stratégies de mémorisation sont basées sur les moyens mnémotechniques les plus reconnus et aussi ceux utilisés par les athlètes de la mémoire ⇒ Voir son CV sur LinkedIn
Il est également l’auteur de plusieurs ouvrages ⇒ Voir les livres
Dans votre établissement (présentiel ou à distance) 👉🏻 Téléchargez la fiche pédagogique (INTRA)
En inter-entreprises, présentiel à Paris 👉🏻 Téléchargez la fiche pédagogique (INTER)
programme
module 1
Faire une présentation sans notes
Module 2
Mémoriser des noms & visages
Module 3
Apprendre un contenu, un livre
Module 4
Mémoriser du vocabulaire, des paires d’information
Bonus
→ Découverte d’outils numériques
Post-formation → Programme d’entraînement d’1 mois à faire à son ryhtme
Les fondamentaux
-
Le processus de mémorisation
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Les clés et outils pour maintenir l’attention
-
Quand et comment consolider efficacement
Ressources en ligne
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Les replays des visios
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Des tutos et vidéos
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Supports de cours
Le suivi pédagogique
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Challenges de mise en pratique
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Réponses aux questions et partage des mises en pratique (WhatsApp)
Modalités
Formation inter-entreprises
Nouveau !
Jeudi 20 mars 2025 – 09h à 17h
à L’Enclos Rey – 98bis Rue du Théâtre, 75015 Paris
Possibilité d’hébergement sur place
Accueil à 09h, début du stage à 09h30. Prévoir 30 min supplémentaires pour les questions / réponses après 17h.
Tarif & inscription
Tarif INTER 990 € HT / pers
Date limite d’inscription : mardi 19 mars – 20h
Capacité : 6 à 12 participants
Inscription & Renseignements :
→ contact@sebastien-martinez.com / 06 51 47 62 46
→ ou s’inscrire et payer en ligne 👉🏻 cliquez ici
Formation intra-entreprise
en présence ou à distance
En présence : 7h sur 1 jour
A distance : 5 x 2h
Sur mesure : nous contacter
Tarif & devis
Tarif INTRA 2500€ HT / groupe
Capacité : 8 à 20 participants
Délai d’accès à la formation : la durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation est habituellement d’un mois.
En savoir plus ? Demande de devis ?
Contactez Delphine Reymond, notre responsable administrative :
contact@sebastien-martinez.com
Tél : (+33) 06 51 47 62 46
(du lundi au vendredi 10h-12h30/14h-17h30)
ou utilisez le formulaire de contact en bas de page
Solutions de financement
Vous êtes Chef d’entreprise, Employeur, Salarié, Demandeur d’emploi ?
Notre action de formation visant l’acquisition, l’entretien ou le perfectionnement des connaissances, il est possible de faire une demande de financement. Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.
Consultez ou téléchargez notre fiche pratique 👉🏻 Les aides au financement de la formation professionnelle
Comment faire une demande de financement ?
Selon votre financeur, différents critères sont pris en compte et la procédure est généralement expliquée sur leur site Internet. Nous vous fournirons tous les documents nécessaires à votre demande de prise en charge, en amont et en aval de la formation (ex : convention de formation/devis, programme, certificat de réalisation).
Notre organisme de formation “Méthode Martinez Formation” a obtenu la certification Qualiopi en décembre 2021, rendant cette prise en charge possible.
- 👉 Voir le certificat
- Pour en savoir plus : certification qualité Qualiopi
Vous êtes en situation de handicap ?
Afin de vous orienter, de vous informer et de vous accompagner au mieux, contactez Delphine Reymond, notre référent handicap :
email : contact@sebastien-martinez.com
Tél : (+33) 06 51 47 62 46 (du lundi au vendredi 10h-12h30/14h-17h30)
💡 C’est quoi un référent handicap ?
Pour connaitre son rôle et ses missions ⇒ en savoir plus
🛠 La boîte à outils
Impact AI en partenariat avec l’association EdTech France a publié une étude sur l’apport de l’intelligence artificielle dans la formation, pour faciliter l’apprentissage des personnes en situation de handicap. Vous y trouverez un panorama des usages et des solutions, notamment une revue des outils mis à disposition pour plusieurs types de handicap (ex : visuel, auditif, dys). Pour télécharger ce livre blanc 👉 IA et inclusion
Ce que nos apprenants de 2023 ont pensé de la formation
(% moyen donné par les apprenants qui ont répondu à l’enquête de satisfaction post-formation)
Taux de satisfaction
94 %
Taux de recommandation
96 %
les + de notre offre à distance
Le présentiel n’est pas toujours aisé à organiser, alors nous vous proposons d’animer notre formation 100% à distance.
Nos classes virtuelles ont lieu en visioconférence. Ainsi l’apprenant est au cœur du parcours pédagogique pendant au moins 4 semaines. À travers des modules progressifs, le stagiaire pourra s’approprier les outils afin d’appliquer ses acquis à son projet professionnel.
Les avantages :
– Une totale flexibilité : rapide à mettre en place, les formateurs et stagiaires peuvent suivre la formation quel que soit le lieu, pas de contraintes géographiques, pas de surcoûts logistiques ni de frais de déplacement.
– Renforcement des apprentissages par des séances régulières et par un tutorat à distance
– Expert en stratégies de mémorisation, votre formateur a parfaitement intégré dans ses compétences, l’animation d’une classe virtuelle en s’assurant d’un maximum d’interactions avec les apprenants afin qu’ils demeurent motivés sur la durée et bénéficient d’une dynamique de groupe et de bienveillance.
Classes virtuelles
5 x 2h de classes virtuelles avec un formateur expert en mémorisation ainsi que des temps pour répondre aux questions des apprenants
vidéos en replay
Accès aux enregistrements de chaque séance en cas d’indisponibilité ou pour revoir des points précis
entraînement personnalisé
Des mises en pratique personnalisées pour assimiler progressivement et maîtriser les stratégies
sessions en groupe
Des sessions de travail en petits groupes pendant les classes virtuelles afin de pratiquer les méthodes pour se les approprier
école en ligne
Accès à un compte personnel sécurisé en ligne, disponible 24h/24h et 7j/7j. Centralisation de toutes les ressources pédagogiques liées à la formation : supports de cours, replays des séances, exercices, vidéos tuto, etc.
échanges à distance
Un groupe de discussion WhatsApp animé par le formateur, pour échanger sur ses problématiques, s’entraider/se motiver entre participants
accompagnement sur-mesure
Un accompagnement complet sur toute la durée de la formation avec un formateur expert (champion de France de mémoire) et pédagogue qui saura répondre à vos besoins
synthèse de fin de formation
Bilan de fin de parcours avec le responsable de formation de votre entreprise pour assurer un suivi complet
ILS VOUS DISENT TOUT !
Les retours d'expérience de participants
Ils nous ont déjà fait confiance !
Et si, vous aussi, vous nous faisiez intervenir dans votre entreprise ?
Vous aussi, osez organiser une expérience de mémorisation inédite ! Pour en savoir plus, téléchargez notre fiche pédagogique :
Questions fréquentes
Vos formations sont-elles éligibles au CPF ?
Non car elles ne sont ni certifiantes ni diplômantes.
Vous proposez une autre formation "booster sa mémoire" sur votre site quelle est la différence ?
Nous possédons 2 structures :
1/ La maison mère, “Sébastien Martinez”, entreprise prestataires de services. Nous proposons diverses formations/conférences/coaching pour les particuliers ou pros, mais aucune demande de financement de l’état n’est possible.
2/ Un organisme de formation certifié Qualiopi “Méthode Martinez Formation”, demandes de financement de l’état/OPCO possible mais uniquement dans le cadre de formations intra-entreprises (en groupe).
Dans le cas du format à distance, puis-je former mes salariés directement dans mes locaux ?
Vos salariés pourront être formés directement depuis vos locaux ou le/les lieu(x) de votre choix (leur domicile).
Mon agenda professionnel a été modifié et je dois manquer une classe virtuelle, comment faire ?
Toutes nos sessions étant enregistrées, vous pouvez voir le replay en différé sur notre plateforme pédagogique. L’important est de pratiquer pendant les intersessions. Le formateur est également disponible dans le groupe de discussion pour répondre à toutes vos questions.
Quels sont les équipements nécessaires pour participer à notre formation à distance ?
Vous pourrez rejoindre nos visioconférences par le biais de PC professionnels mais également de PC personnels. Chaque participant doit avoir un minimum de connaissances de l’outil informatique, et peut utiliser, à sa guise, un ordinateur, une tablette ou un smartphone munis des exigences suivantes :
- Connexion Internet et navigateur Internet (Chrome, Safari, etc.)
- Webcam et micro fonctionnels
Nous utilisons la solution de visioconférence Zoom (gratuit) mais si votre établissement est soumis à des exigences de sécurité, nous utiliserons la solution de votre choix (Teams, etc.).
Pouvons-nous suivre les visios à plusieurs derrière un même écran ?
Oui mais cela dépend du nombre de participants. De préférence, soyez 2 à 3 grand maxi. Si vous êtes trop nombreux à être dans une même salle et à parler en même temps, cela réduit la qualité sonore des échanges avec votre formateur.
Les stagiaires sont-ils obligés de montrer leur visage ou de participer par vidéo ?
Si des participants ne désirent pas être vus, ils ont parfaitement le droit de ne pas activer leur caméra. Montrer son visage et participer par vidéo ne sont que des recommandations, dans des soucis de convivialité et de participation, notamment lors de travaux en équipe.
En cas de souci technique, disposons-nous d’un support technique ?
Oui, nous proposons un accompagnement technique pendant toute la durée de votre formation. Cette assistance peut se faire par mail, par téléphone ou par le groupe de discussion en ligne.
A noter que nous ne saurons tenus d’être responsables d’un dysfonctionnement si les stagiaires ne disposent pas du matériel minimum requis.
Une question ?
